MAISTO PAPILDŲ ENCIKLOPEDIJA
 
Miramedis

Miramedis (Commiphora mukul lot.) - Indijoje, Centrinėje Azijoje, Šiaurės Afrikoje paplitęs žydintis, nelabai aukštas medis. Jis nuo seno žinomas ir naudojamas Ajurvedos medicinoje kaip organizmą stimuliuojanti, tonizuojanti, riebalų apykaitą veikianti medžiaga. Šiuolaikinė medicina taip pat vertina miramedžio ekstraktą dėl jame esančių augalinių lipidų - gugulsterolių. Tyrimų, atliktų su gugulsteroliais metu nustatyta, kad jie reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje - mažina mažo tankio lipoproteinų (blogojo cholesterolio) kiekį ir didina didelio tankio lipoproteinų (gerojo cholesterolio) kiekį. Šis veikimas aiškinamas cholesterolio iš žarnyno pasisavinimo slopinimu. Vieno arba derinyje su kitomis augalinėmis medžiagomis miramedžio ekstrakto vartojama siekiant sulieknėti, sumažinto odos spuoguotumą, skystinti kraują sergant ateroskleroze. Yra duomenų, kad gugulsteroliai aktyvina leukocitus, tuo būdu padeda organizmui kovoti su infekcija, toksinais. Gugulsterolių svorį mažinantis veikimas aiškinamas jų poveikiu skydliaukės hormonams ir medžiagų apykaitos aktyvinimu.

Vartojimas

Miramedžio ekstrakto būna vieno arba deriniuose su kitomis organizmo aktyvumą didinančiomis medžiagomis, pavyzdžiui maisto papildų, skirtų sportininkams, sudėtyje. Jo taip pat būna kosmetikos gaminiuose, skirtuose odos priežiūrai. Nėštumo metu miramedžio ekstrakto vartoti nerekomenduojama, nes nėra patirties. Sergantieji diabetu ir vartojantieji cukraus kiekį mažinančius vaistus, dėl miramedžio ekstrakto vartojimo turėtų pasitarti su gydančiu gydytoju.