MAISTO PAPILDŲ ENCIKLOPEDIJA
 
Germanis

Germanis nėra priskiriamas žmogaus organizmui reikalingiems mikroelementams. Nedideli kiekiai germanio organinių junginių forma būna augaluose, todėl jo būna ir augaliniame maiste. Anksčiau juo buvo bandyta gydyti mažakraujystę ir buvo tyrinėtas germanio priešvėžinis poveikis. Tačiau jokių teigiamų duomenų sveikatai nenustatyta.

Vartojimas

Germanio, kaip maisto papildo poreikio vartoti nėra, todėl nėra nustatyta ir jo rekomenduojama paros norma. JAV maisto ir vaistų administracijos ekspertų nuomone germanio vartojimas, ypač ilgalaikis, gali būti žalingas sveikatai. Todėl renkantis multivitaminų - mikrolementų preparatus reikėtų į tai atkreipti dėmesį, nes kai kuriuose jų germanio būna.