MAISTO PAPILDŲ ENCIKLOPEDIJA
 
Bosvelija

Bosvelija (Boswellia serrata lot.) yra balzaminis medis, labiausiai paplitęs Indijoje ir Afrikoje. Šio medžio sakai nuo seno liaudies medicinoje buvo naudojami žaizdų, viduriavimo, kraujo ligų gydymui. Bosvelijos medžio išskiriamose aromatinėse aliejinėse dervose yra bosvelijų rūgšties. Ši rūgštis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Yra atliktų stebėjimų, kurių metu buvo vertinama bosvelijų įtaka reumatiniams, artroziniams sąnarių pakitimams. Nustatyta, kad bosvelijų rūgštis, slopindama leukocitų susikaupimą pažeistuose sąnariuose, mažina uždegimines sąnarių reakcijas. Laboratorinių ir tyrimų su gyvūnais metu buvo nustatytas bosvelijų rūgšties uždegimines reakcijas mažinantis veikimas esant bronchinei astmai, Krono ligai, opiniam kolitui, žvynelinei. Tyrimai parodė, kad ji selektyviai blokuoja uždegimo mediatorių leukotrienų sintezę, slopina leukocitų kaupimąsi ir taip mažina kolageno ardymą uždegimo židinyje.

Vartojimas

Standartinės rekomenduojamos bosvelijų dozės nėra. Literatūroje nurodoma įvairiai, pvz., gerti nuo 200 iki 400 mg 1-3 kartus per parą. Maisto papildų su bosvelijų ekstraktu reikia vartoti atsižvelgiant į konkretaus preparato dozavimą, kurį gamintojas nurodo and pakuotės. Bosvelija, mažindama riebalų pasisavinimą, gali pabloginti riebaluose tirpių medžiagų, pvz., A. E, D vitaminų, liuteino pasisavinimą žarnyne, todėl riebaluose tirpias medžiagas reikėtų vartoti atskirai nuo bosvelijos. Bosvelija toleruojama gana gerai. Vartojant didesnes dozes gali būti virškinimo trakto sudirginimas, atsirūgimas rūgštimi. Kad išvengti skrandžio sudirgimo ir sąveikos su kitomis medžiagomis, galima rinktis lėto atpalaidavimo tabletes su bosvelijų ekstraktu. Bosvelija gali sustiprinti vaistų - leukotrienų inhibitorių, vartojamų astmos gydymui, veikimą, todėl sergantieji bronchine astma dėl bosvelijų vartojimo, turi pasikonsultuoti su gydančiu gydytoju.