MAISTO PAPILDŲ ENCIKLOPEDIJA
 
Alijošius
(Alavijas)

Alijošius (Aloe lot.) - daugiametis visžalis tropikų augalas. Yra žinoma daugiau kaip trys šimtai alijošiaus rūšių, kurios paplitusios Afrikoje, Arabijoje, Madagaskare. Medicinoje naudojami alijošiaus lapai. Jų sultys turi daug naudingų medžiagų ir nuo seno yra naudojamos odos priežiūrai bei minkštinimui. Sultyse yra amino rūgščių, vitaminų, mikroelementų, polisacharidų, pektinų, sterolių, taninų, fermentų. Alijošius yra plačiausiai vartojamas augalas odos žaizdų, nudegimų gydymui. Jame yra medžiagų, kurios skatina odos ląstelių augimą ir kolageno sintezę. Dėl šių savybių alijošius naudojamas ir plaukų augimui skatinti. Alijošius mažina odos ir virškinimo trakto gleivinės uždegimines reakcijas. Geriant šio augalo sulčių minkštėja viduriai, palengvėja tuštinimasis. Vidurius minkštinantį efektą suteikia alijošiuje esantys antrachinonai glikozidai, kuriuos žarnyno bakterijos metabolizuoja į aglikonus, dirginančius žarnyno gleivinę, greitinančius motoriką. Alijošiaus sultys geriamos ir kaip biostimuliatorius.

Vartojimas

Alijošiaus preparatų būna kapsulių, sulčių, tepalų, kremų ir kitokių formų. Geriamųjų kapsulių sudėtyje būna apie 500 mg alijošiaus sulčių arba daug mažesni kiekiai ekstrakto, kurie atitinka didelį kiekį sulčių. Vidurių minkštinimui maisto papildų su alijošiumi patariama vartoti ne ilgiau kaip vieną savaitę. Vaikams iki 12 metų ir moterims nėštumo metu alijošiaus vartoti nerekomenduojama. Taip pat nepatariama jo vartoti sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis, hemorojumi.